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2011年 元旦
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。

今日は総勢6名で初日の出登山に行く予定でしたが、あいにくの雨のために断念しました。
元旦から出鼻をくじかれましたが、今年は良い年にするべく、2つの目標を立てました。

・英語の勉強を少しずつでも行う。
 会社でも推奨しているので、仕方なくの感じではありますが、長い目で勉強していきます。

・体重を10kg減らす。(現在83kg)
 このブログを始めた頃から徐々に体重が増えてきたので、1年かけて増えた分を落とします。
 ダイエットのため昨年8月から週2~3回走っていますが、徐々に距離を伸ばしていきたいです。
 (現在5キロを31~33分で走っています)
 また体重増のために血液検査の数値が標準値を超えているものもあるので、1年かけて数値を下げたいと思います。
 
いずれも無理なくマイペースで確実に行いたいですね。
年末にどうなっているのか検証します。

スズメ
今年1枚目はスズメちゃんです^^
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テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

ごあいさつ | 11:54:00 | Trackback(0) | Comments(0)
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